筋力アップ

0
    50mのタイムを縮めるためには、持久力と筋力アップが重要ポイント!

    30mあたりで失速せず50mを同じスピードで走れる様になる為に、
    散歩で筋力アップup


    でも、ユーリンペースの散歩じゃ〜筋力アップなんて無理だわなぁ〜ふぅ〜ん




    calendar

    S M T W T F S
         12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    << November 2019 >>

    selected entries

    categories

    archives

    links

    profile

    search this site.

    others

    mobile

    qrcode

    powered

    無料ブログ作成サービス JUGEM